Lehrergesundheit:
Ausbau der persönlichen Stressbewältigungs- |
Unser Beruf birgt neben den hoffentlich zahlreichen positiven Aspekten bekanntermaßen auch ein hohes Stresspotenzial. Der Umgang mit Stress als persönliche Kompetenz ist Kernthema dieser Fortbildung. Zentrale Aspekte sind:
Wir bieten mit diesem Baustein im Kern eine Fortbildung zum persönlichen Stressmanagement an. Dieser kann mit weiteren Fortbildungsthemen zu Fragen der beruflichen Belastung (z.B. Umgang mit Unterrichtsstörungen / Classroom Management / Gesunde Schule) verbunden werden. Auf Wunsch bieten wir Einzelpersonen zusätzlich die Messung des individuellen Stressindex über die Auswertung der Herzratenvariabilität an. |
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